5 señales de que a tu relación de pareja le hace falta más sexo

En una relación de pareja el sexo es una parte fundamental que debe tomarse en cuenta para poder crear vínculos fuertes y profundos. Claro que esto no significa que todas las relaciones deban practicar sexo de la misma manera, ni con la misma frecuencia, ni bajo los mismos acuerdos, pero sí es importante que las dos personas involucradas en un vínculo se sientan satisfechas con cualquiera que sea el acuerdo por el cual hayan optado en su vida de pareja.

En ese sentido, puede suceder que en una relación de pareja, alguna de las dos partes sienta que le hace falta más sexo (incluso si no comparten los dos esta sensación) o que quisiera que estos encuentros sucedieran de otra manera, lo cual eventualmente puede causar problemas en la cama y, si no se resuelven de forma asertiva y comunicativa, pueden trasladarse al resto de la relación.

Así que para evitar que algo así pueda suceder en tu propia relación de pareja, y termines en terapia o algo parecido, te compartimos cinco señales de que a tu vínculo le hace falta más sexo y que probablemente es momento de hablar del tema con tu novio o novia.

Baja autoestima

La falta de contacto físico puede hacernos sentir poco deseados
Westend61

El sentirnos deseados y atractivos para nuestra pareja ayuda mucho a mejorar la autoestima. En cambio, cuando no logramos esas miradas de deseo o esas conexiones físicas, nuestra autoestima puede comenzar a permearse y verse afectada por la falta de atención. Ser más seguro de ti mismo no siempre es fácil, pero sí puede mejorar bastante si sientes el deseo de los demás. Para tratar de contrarrestarlo, puedes trabajar en mejorar tu autoestima de manera independiente.

Enojo o frustración

En diversos estudios sociales se ha demostrado que si una persona desea más sexo del que recibe, puede llegar a sentir enojo o frustración por no conseguir lo que desea. Así que si la ira te acompaña, quizá puede ser vinculado a falta de sexo. Esto se debe a que la sensación de rechazo constante puede provocar problemas de carácter, así que trata de indagar en qué motiva tus momentos difíciles y de procesar de forma sana tus emociones.

Escapar de los vínculos

Si no nos sentimos felices y motivados en una relación, es probable que comencemos a distanciarnos de las personas, incluso si es de manera paulatina. Si sientes que cada vez te alejas más de tus seres queridos, puede ser por una frustración consecuencia de falta de suficiente atención sexual que no se ha trabajado o comunicado.

Pensamientos confusos

Cuando no nos sentimos satisfechos en una relación de pareja, podemos llegar a fantasear con otras personas, incluso si eso no forma parte de nuestro acuerdo y no es lo que queremos en un primer momento.

Poca confianza

Poder confiar en alguien requiere saber que ambos se desean
Ippei Naoi

Pese a que la confianza en una relación de pareja se construye por muchas otras razones, incluyendo los celos que pueden implicar el que alguien más coquetee con nuestro amor o el que sintamos que hay alguien que amenaza nuestra paz, lo cierto es que también la falta de sexo en una relación de pareja puede causar poca confianza. Sobre todo, porque podemos llegar a dudar de si hay alguna otra persona que pudiera estar satisfaciendo las necesidades del otro o incluso trasladarlo a una falta de confianza en uno mismo, especialmente si por el poco sexo nos sentimos menos atractivos o interesantes para alguien más.

Por eso es tan importante hablar de las emociones y pensamientos que una situación así puede provocar en las personas, compartir las inseguridades que puedan estarse activando y aprender a escuchar y respetar lo que la falta de sexo significa para cada persona involucrada en la relación de pareja y así podrán buscar soluciones para satisfacer esos puntos juntos.